HIDRATAÇÃO
A HIDRATAÇÃO do corpo humano – não há nada mais importante.
O corpo humano é uma espécie de lixeira tóxica; por estranho que nos possa parecer, o nosso corpo foi desenhado para processar toxinas.
É isso que fazemos durante todo o dia: processamos toxinas e eliminamos toxinas.
Foi para isso que fomos concebidos.
Quando esse processo não se faz eficazmente, temos um efeito dominó de sintomas, dores, mal-estar, enfim, de doenças.
E têm aqui um bom exemplo: quando nascemos, somos 80% água; quando morremos, somos 55% água.
E então? As pessoas com mais idade encolhem, ou desidratam?
Tal como a esponja que quando seca se torna mais pequena e fina; quando tem água expande-se imediatamente.
Nós somos seres de água.
Sem água não há vida.
O segredo para nos mantermos saudáveis, é mantermos o corpo hidratado.